Happy & Healthy

Gezond en gelukkig zijn, is niet de afwezigheid van ziekte, maar je iedere dag stralend Happy&Healthy voelen! Onze guides en receptenboeken, overheerlijke en supergezonde olijfolie, adviezen op maat en retreats in binnen- en buitenland doen precies dat! Jou iedere dag een stralende 10 laten geven!


ONTDEK

KOKEN

Knapperig zuurdesem, bruisende kombucha en collageenrijke bottenbouillon – met onze digitale guides maak je ze moeiteloos zelf. Ontdek hoe makkelijk én lekker gezond&gelukkig kunnen zijn!

STRALEN

Meer energie, betere slaap en stralend in je vel? Anke neemt je onder haar vleugels met aromatherapie en holistische coaching voor een leven vol vitaliteit!

ETEN

Op onze berg op Kreta brachten we onze eeuwenoude olijfbomen duurzaam en biologisch weer tot leven. Nu geven ze pure extra vergine olijfolie – vol smaak, vol gezondheid. Proef én voel wat échte olijfolie met je doet!

KOKEN

ZUURDESEMGUIDE

Bekijk
Close-up of kombucha brewing in jars with a rustic setting, showcasing natural fermentation process.

KOMBUCHAGUIDE

Bekijk

BOTTENBOUILLONGUIDE

Bekijk
Top view of various artisan bread loaves with intricate designs, perfect for bakery promotions.

ZUURDESEM

Het popt overal op: links, rechts en om de hoek: zuurdesem! Heerlijk knapperig, vol van smaak – om je vingers bij op te eten! Maar wat het ook is? Makkelijker verteerbaar, super rijk aan voedingsstoffen, glutenarmer én beter houdbaar! Alleen maar lof dus voor dit heerlijke brood dat je lichaam niet slechts vult, maar daadwerkelijk voedt. Of je nu een newbie of een ervaren chef bent met onze digitale zuurdesemguide tover jij binnen de kortste keren een heerlijk geurend zuurdesempje uit de oven! Daarnaast leer je alle ins en outs over zuurdesem, fermentatie en alle gezondheidsvoordelen die het te bieden heeft!

En daar stopt het niet! Duik met onze kombuchaguide in de wereld van bruisende probiotica, ontdek de kracht van collageen met onze bottenbouillonguide en laat je inspireren door ons ToKokoro Ramenkookboek, waarin we onze liefde voor écht eten delen. Klaar om je keuken te transformeren?  

Ik wil deze guide!
Close-up of kombucha brewing in jars with a rustic setting, showcasing natural fermentation process.

KOMBUCHA

Bruisend, friszuur en lichtzoet – kombucha is niet alleen een heerlijke dorstlesser, maar ook een feestje voor je darmen en spijsvertering! Fermenteren klinkt misschien spannend, maar met onze online kombuchaguide wordt het kinderspel. Voor je het weet, brouw jij je eigen gezonde bubbels!

En daar houdt het niet op: ontdek met onze zuurdesemguide hoe je dat knapperige, voedzame brood bakt waar iedereen het over heeft, leer alles over collageen met onze bottenbouillonguide en duik in ons ToKokoro Ramenkookboek – een feestelijke afsluiter van ons restaurant, boordevol recepten en ons culinaire verhaal. Klaar om je keuken én gezondheid naar een hoger niveau te tillen?

Ik wil deze guide!

BOTTENBOUILLON

Blije darmen betekenen een blije huid, blije darmen zorgen voor een blij en helder hoofd en blije darmen staan aan de wieg van een ijzersterk immuunsysteem! Laat ons je een geheimpje verklappen: de basis voor die blije darmen? Die vind je in bottenbouillon! Boordevol collageen en voedingsstoffen is het een rijkdom voor je gezondheid! Leer in onze digitale guide over blije darmen, collageen, de kracht van grootmoeders kippensoep, maar bovenal: maak je eigen gezondheidsbooster!

Wil je je gasten omver blazen? Duik dan head first in ons ToKokoro Ramenkookboek, waarin we al onze recepten delen!

Ik wil deze guide!

ETEN

OLIJFOLIE

Op onze berg op Kreta brachten wij onze eeuwenoude olijfbomen op een duurzame en biologische manier weer tot leven met veel liefde en geduld. Nu geven die majesteuze bomen ons heerlijke, pure, biologische extra vergine olijfolie, koudgeperst van handgeplukte olijven – vol smaak, vol gezondheid.
Wist je dat extra vergine olijfolie van uitstekende kwaliteit super rijk is aan polyfenolen, een antioxidant dat je gezondheid een boost geeft! Wil je meer weten over de kracht van extra vergine olijfolie op jouw gezondheid? Lees dan ons blog! Proef én voel wat échte olijfolie met je doet!

Ik wil jullie olijfolie proeven!

STRALEN

EVENEMENTEN & RETREATS

Happy&Healthy beginnen met die eerste stap, maar die eerste stap kan soms best pittig zijn! Laat je tijdens een van onze evenementen of retreats inspireren, ontzorgen en doe dat dan daar onder onze vleugels om het vervolgens thuis zelf makkelijk vast te kunnen houden met alle handvatten die je van ons meekrijgt. 

Want weet je wat het mooie is? Alles dat we nodig hebben, is er al! We moeten het alleen weer even weten te vinden soms!

Dat wil ik niet missen!

PERSOONLIJKE BEGELEIDING

Wil je nu nog van start en vandaag thuis die eerste stappen al zetten? Met mijn persoonlijke begeleiding, aromaconsulten of trajecten zul je onder mijn vleugels aromatherapie en holistische gezondheid leren kennen, toepassen en op deze manier ervaren wat het voor jouw gezondheid en welzijn doet.

Want gezond zijn? Is niet de afwezigheid van ziekte, maar je top, stralend, gelukkig, energiek, sterk en fit voelen – iedere dag weer!

Ik wil met jou op pad!
Amber glass dropper bottle with rustic wooden backdrop, ideal for skincare and cosmetics.
Wát een cadeau om door jou begeleid te mogen worden met al je liefde, enthousiasme en verregaande kennis! Dankjewel!
Sanne

Doe mee met onze community

Ontvang onze inspirerende nieuwsbrieven met toffe thema’s, kennis en de lekkerste recepten! 

Meld je aan

Scroll to Top